العناية بالاظافر وتقويتها

 

الكثير من الفتيات يريدون ان تكون اظافرهم صحية وجميلة لذلك سنخبركم الان العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج اظافر اليدين وتقويتها .

من اهم طرق العناية بالاظافر 

زيت الزيتون :

يعتبر زيت الزيتون من اهم الطرق لعلاج الاظافر الضعيفة وتقويتها وجعلها صحية .

طريقة استخدامه :

يوضع زيت الزيتون وهو دافئ في وعاء ثم توضع اليدين ويتم تدليك الاظافر ببعضها البعض جيدا لمدة 15 دقيقة .

طريقة أخرى لاستخدام زيت الزيتون :

يتم خلط 3 ملاعق صغيرة زيت الزيتون الدافئ مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ويوضع هذا الخليط على الاظافر باستخدام قطنة ويترك حتى يجف . وبعد ذلك يتم لبس قفازات قطنية ‘ تستخدم هذه الطريقة اثناء الليل قبل النوم وفي الصباح الباكر يتم غسل اليدين بماء دافئ .

الشاي الأخضر :

يحتوي الشاي الأخضر على المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على منع هشاشة الاظافر وجعلها قوية وأيضا يساعد في التخلص من اصفرار الاظافر .

طريقة استخدامه :

يتم تحضير كوب من الشاي الأخضر وتركه حتى يبرد ونقع الاظافر فيه لمدة 15 دقيقة ‘ تستخدم هذه الطريقة مرتين في الأسبوع .

 

خل التفاح :

يحتوي خل التفاح على المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد ‘ وهذه المواد مفيدة  جدا لصحة الاظافر حيث انها تعالج الفطريات التي تظهر على الاظافر .

طريقة استخدامه :

يخلط كمية مناسبة من خل التفاح مع نفس الكمية من الماء وتنقع الاظافر في هذا الخليط لمدة 15 دقيقة ‘ تستخدم هذه الطريقة مرة واحدة فقط لبضعة أسابيع .

 

نصائح للحفاظ على الاظافر 

*عدم وضع المناكير بكثرة على الاظافر.

*عدم وضع اليدين بالماء كثير من الوقت ؛ لان الماء يجعل الاظافر ضعيفة ويؤدي الى كسرها .

*إبقاء الاظافر قصيرة .

*وضع مرطب على اليدين بعد الاستحمام .

*التوقف عن قضم الاظافر .

*عدم استخدام المنظفات بكثرة .

*تناول اطعمة مفيدة وصحية .

*ارتداء القفازات عند القيام باعمال المنزل .

وبالنهاية يجب التحلي بالصبر لانه لا يمكن التخلص من الاظافر الضعيفة من خلال يوم واحد ويجب المتابعة عليها .