يعتبر تساقط الشعر طبيعيا بالنسبة للسيدات الرجال ايضا ؛ فكمية تساقط الشعر العادية هى 50-100 شعرة في اليوم ولكن اذا كان هناك ازدياد عن هذه الكمية هذا يعني أن هنالك مشكلة ما، ووطبيعي ان تسبب هذه المشكلة القلق لأصحابها، و من اسباب تساقط الشعر عدة عوامل، أهمها قلة التغذية أو سوء التغذية ونقص البروتين لأن البروتين يعتبر المكون الرئيسي للشعر. والجدير بالذكر وجود العديد من الوصفات المنزلية والفيتامينات التي تعمل بشكل جيد في علاج تساقط الشعروحمايته من التساقط، ستذكربعضها في هذه المقالة
ما هي أسباب تساقط الشعر
هناك اسباب عديدة ومختلفة تؤدي الى تساقط الشعر سنذكر منها التالي :
اسباب وراثية
زيادة فيتامين A في الجسم
مشاكل في الغدة الدرقية
الحمى
القلق والتوتر
خسارة الوزن
الحمل عند المرأة والولادة
التعب
العلاج الكيميائي
الشيخوخة
وهناك اسباب اخرى
اهم الوصفات الطبيعية لحماية الشعر من التساقط
الألوفيرا
يعد الالوفيرا من الوصفات المهمة للحفاظ على الشعر وعدم تساقطه ، كما يعمل ايضا على اعادة نمو الشعر
الطريقة
عدد ملعقتين من جل الالوفيرا ، يتم وضع الجل على فروة الرأس وتدليك الفروة بلطف لمدة لا تقل عن دقيقتين ، ثم يترك كما هو لمدة ساعتين ، بعد ذلك يغسل الشعر بالماء وشامبو ، يتم تكرار هذه الوصفة مرتين بالاسبوع
الجنسنغ
يعمل الجنسنغ على نمو الشعر بشكل صحي ، بما له من دور في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس
ثلاث ملاعق من زيت الجنسنغ توضع في وعاء ، ويتم وضع الزيت على فروة الرأس والتدليك بلطف لمدة 10 دقائق ، ثم يترك لمدة نصف ساعة ، وبعذ ذلك يغسل الشعر بالماء والشامبو .
النيم
يعمل النيم على ازالة القشرة من الرأس ويعمل على نمو الشعر ومعالجته فهو يعد مضاد للبكتيريا .
يغلى كوبين من الماء بعد ان يوضع اوراق عشبة النيم بالماء لمدة عشرة دقائق ، ويترك الى ان يبرد
بعد غسل الشعر بالماء والشامبو ، يشطف الشعر بماء العشبة
تستخدم هذه الطريقة بعد كل مرة يغسل بها الشعر
الشاي الأخضر
يعمل الشاي الاخضر على الحد من التساقط ويساعد في زيادة نمو الشعر ، ذلك لأنه يحتوي على مضادات اكسدة .
يتم نقع 2 كيس من الشاي الاخضر في كوب من الماء حتى يتخمر ويترك قليلا ، ثم يوضع على الشعر ويترك امدة ساعة على الاقل وبعد ذلك يتم غسل الشعر .
البيض
يعمل بياض البيض على تقوية الشعر ونموه وذلك لأنه غني بالبروتين
يتم خلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون خلطاً جيدا ، يتم وضع الخليط على فروة الرأس لمدة عشرون دقيقة من ثم يتم غسل الشعر بماء فاتر .
العسل وزيت الزيتون
يعمل خليط العسل وزيت الزيتون على تهدئة الشعر والمساعدة في نموه
يتم خلط ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في وعاء ويوضع القليل من القرفة مع الخليط ، يتم خلطهم جيدا
يوضع الخليط على الشعر لمدة عشرون دقيقة ، يتم تكرار هذه الوصفة من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا .
الموز
يعمل الموز على تنعيم وترطيب الشعر ويجعله لامعا ، كما يعد الموز علاج للقشرة
يتم خلط موزيتن مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، يتم خلطهم في وعاء جيدا حتى نحصل على خليط ، ثم نقوم بوضع الخليط على الشعر وعلى فروة الرأس ونتركه لمدة 5 دقائق ، ثم نقوم بغسل الشعر بماء فاتر.
الزبادي
يعمل الزبادي على تحسين صحة الشعروترطيبه ويعمل ايضا على تطويل الشعر
يتم خلط كوب زبادي وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من خل التفاح في وعاء ، ثم نقوم بوضع الخليط على الشعر ونجعله يتغلغل في الشعر حتى الجذور ، ويترك لمدة ربع ساعة ، ثم نقوم بغسل الشعر بماء بارد .
الأفوكادو
يعمل الأفوكادو على تهدئة الشعر وترطيبه
يتم خلط حبة أفوكادو صغيرة مع نصف كوب حليب وملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة كبيرة زيت الزيتون ، يتم خلطهم جيدا حتى نحصل على خليط ناعم ، نقوم بوضع الخليط على الشعر بشكل كامل حتى يتغلغل بكامل الشعر من الجذر حتى الطرف ، ونترك الخليط على الشعر لمدة ربع ساعة ، ثم نغسل الشعر بماء بارد.
تساقط الشعر اسبابه وعلاجه
Reviewed by مشرف المدونة
on
يناير 16, 2021
Rating:
ليست هناك تعليقات: