ضعف الشعر
علاج ضعف الشعر
·
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على
الفيتامينات.
·
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض
الفوليك، ومكملات أوميغا 6 وأوميغا 3.
·
تناول مكملات حمض البيوتين.
·
تناول الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة
مينوكسديل.
·
تناول الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة
السبيرونولاكتون.
·
تناول الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة
فيناسترايد.
·
تناول الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة
الستيرويدات القشرية.
نصائح لعلاج ضعف الشعر
·
تقليل استخدام السشوار بشكلٍ دوريّ.
·
تقليل استخدام المستحضرات الكيماويّة، والتركيز
على الموادّ الطبيعيّة.
·
استخدام حمّامات الزيت، والأقنعة المكوّنة من
الموادّ الطبيعية.
·
تقليل التعرّض المباشر والطويل لأشعّة الشمس.
·
تجنّب غسل الشعر بشكلٍ دوري كلّ يومٍ بالماء
والشامبو.
·
تدليك فروة الرأس باليد أو بالزيوت الطبيعيّة
لتحريكِ الدم فيها، وبالتالي تقوية بصيْلات الشعر وزيادة صحّتها.
·
تناول المأكولات والأطعمة التي تحتوي بشكلٍ كبيرٍ
على العناصر الغذائيّة التي تقوّي الشعر، وتضمنُ صحّته كالخضار والفواكه وغيرها.
وصفات طبيعية لضعف الشعر
·
بذور الحلبة: من خلالِ نقع كأسٍ واحدٍ من بذور
الحلبة في الماء طوال الليل، وطحن الحلبة في الصباح الباكر، وصنع عجينةٍ طريّةٍ
منها ووضعها على الشعر لما يقاربُ الأربعين دقيقة، وغسل الشعر بعدها بالماء
الفاتر؛ وذلك لإعادة نموّ الشعر من جديد.
·
بذور الحلبة: من خلالِ نقع كأسٍ واحدٍ من بذور
الحلبة في الماء طوال الليل، وطحن الحلبة في الصباح الباكر، وصنع عجينةٍ طريّةٍ
منها ووضعها على الشعر لما يقاربُ الأربعين دقيقة، وغسل الشعر بعدها بالماء
الفاتر؛ وذلك لإعادة نموّ الشعر من جديد.
ليست هناك تعليقات: