خطوات للعناية بالبشرة اثناء الليل

 



افضل وقت للعناية بالبشرة هو اثناء الليل ؛ لان البشرة تتعرض في وقت النهار لاشعة الشمس والاشعة الفوق بنفسجية وتلوث الهواء والغبار ‘ وأيضا بالليل اثناء النوم تتوسع الاوردة الدموية فالامر يساعد على اختراق العناصر الغذائية والاكسجين للجلد بالإضافة الى التخلص من الخلايا الميتة والسامة الموجودة على البشرة ‘ كما ان العناية بالبشرة ليلا يساعد على تحسين البشرة بشكل سريع وبأيام قليلة ‘ لذلك سنقدم لكم الان نصائح وخطوات للعناية بالبشرة اثناء الليل .


خطوات العناية بالبشرة اثناء الليل 

 

-       في البداية اهم خطوة للعناية للبشرة ليلا هي إزالة المكياج عن البشرة ؛ فعندما تكون البشرة مغطاه بالمكياج كاحمر الشفاه والمسكارا والفاونديشن وغيرها تغلق مسامات البشرة فورا مما يؤدي الى ظهور حب الشباب وتكون والبقع وغيرها ‘ لذلك اول طريقة للعناية بالبشرة اثناء الليل هي إزالة المكياج بمزيل المكياج او غسول الوجه او كريم لإزالة المكياج .

 

-       المرحلة الثانية هي تنظيف البشرة ‘ في هذه المرحلة يتم غسل البشرة بغسول يناسب نوع البشرة ‘ ثم يتم عمل مساج خفيف للبشرة بشكل دائري لعدة ثواني وبالنهاية تغسل البشرة بماء فاتر .

 

-       المرحلة الثالثة وضع التونر على البشرة وتعتبر هذه الخطوة مهمة ؛ لان التونر يحافظ على توازن درجة حموضة البشرة وتحسين نسيج الجلد .

 

-       المرحلة الرابعة هي تقشير البشرة حيث انها تعمل على إزالة الخلايا الميتة من الجلد ‘ يستخدم المقشر مرتين بالاسبوع على الأقل ‘ المقشر اما يكون صناعي خفيف على البشرة او ممكن ان يكون طبيعي يحضر بالمنزل كالحليب والنخالة وغيرها .

 

-       المرحلة الخامسة وضع كريم خاص تحت العين يعمل على تخفيف ظهور الهالات السوداء والتقليل من انتفاخها وعدم ظهور التجاعيد ‘ يجب بذل جهد كبير للعناية بهذه المنطقة لانها تعد اول المناطق ظهورا لعلامات الشيخوخة . ينصح بان يحتوي الكريم على الكافيين ومضدات اكسدة ومواد مبيضة ‘ يوضع هذا الكريم بتدليك منطقة تحت العين من الزاوية الداخلية الى الزاوية الخارجية .

 

-       المرحلة الأخيرة ترطيب الشفاه بوضع المرطب عليها يوميا لانها تعتبر اكثر مناطق البشرة نعومة فيجب العناية بها جيدا وتقشيرها مرة واحدة خلال الأسبوع .

 

 


نصائح للعناية بالبشرة اثناء الليل 

 

-       ربط الشعر الى الخلف وابعاده قدر المستطاع عن البشرة لانه يحتوي على زيوت تؤدي الى ظهور حب الشباب على البشرة عند لمسه لها .


-       النوم بقدر كافي حوالي 7-8 ساعات يوميا لان نقص النوم يؤدي الى ظهور التجاعيد والهالات السوداء وعلامات الشيخوخة .

 

-       النوم على وسائد مصنوعة من الحرير ؛ لان الحرير غني بالبروتينات الطبيعية واحتواءه على الاحماض الامينية التي تساعد على إبقاء البشرة نضرة وجميلة .

 

 

 


خطوات للعناية بالبشرة اثناء الليل خطوات للعناية بالبشرة اثناء الليل Reviewed by مشرف المدونة on ديسمبر 20, 2020 Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

يتم التشغيل بواسطة Blogger.